保護者向け食育講座

2021年6月26日（土）横浜北グランドでは栄養管理士の古池久美子さんをお招きして父母向けに食育講座を開催しました。 成長期の選手の健康な身体づくりには日頃の食生活をどのように支えるのか、また試合前にはどのような食事が選手のパフォーマンスを最大化できるのか、古池さん自身のお子様がリトルシニアに所属する選手として活動していたことや、桜美林大学でのアスリート寮でのスポーツ選手の栄養管理をされていた経験談を交えてご講演いただきました。

父母からは、日頃のお弁当や家庭での食生活改善等に係る質問もあり有意義な時間となりました。選手諸君、来週のお弁当を楽しみに！！

頑張れ横浜北リトルシニア！

引き続き応援よろしくお願いいたします。